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蜂蜜对女性身体的好处具体体现在哪些方面

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  我们都知道蜂蜜对女性有益,但具体有哪些好处呢?  现代研究表明,蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素,主要是B族维生素和维生素C;以及多种活性酶。内服或外用蜂蜜,能有效改善女性身体的营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。食用蜂蜜还可改善便秘,促进肠道毒素的排出,养颜除了食物营养成分的很好吸收,还有一个关键就是排毒。蜂蜜还对缓解疲劳症状有显着效果,是白领女性首选的食养食疗佳品。  用蜂蜜直接做面膜,皮肤真能有效吸收吗?  用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等都能够直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长,常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。蜂蜜有很强的杀菌作用,使其能够能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,保护皮肤,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。 当然,外敷的效果自然没有内服的好。  蜂产品如蜜、王浆、花粉、蜂胶等是否都含激素,对女性会有什么影响?  这些蜂产品都含有一定的激素,女性适当补充一些植物激素可以抗衡体内雌激素,减少一些妇科病的发生,缓解更年期综合症等。不过也因蜂产品含有激素成分,所以过敏体质者和孕产妇要谨慎食用。

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